Menu
Menu
REZERVASYON
Bisiklet sürmek esas olarak aerobik bir aktivitedir ve kalbinizin, kan damarlarınızın ve akciğerlerinizin aynı anda egzersiz yapması anlamına gelir. Daha derin nefes alacak, terleyecek ve vücut ısınızın artması ile genel zindelik seviyenizi artıracaksınız.
Düzenli bisiklet sürmenin sağlığınız için faydaları şunlardır:
kardiyovasküler zindelik,
kas gücü ve esneklik
eklem hareketliliği,
stres seviyesinin azalması
geliştirilmiş duruş ve koordinasyon
güçlendirilmiş kemikler
vücut yağ seviyesinin azalması
anksiyete ve depresyonun yönetimi

Bisiklet Tur Programı ve Rotası

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
Paylaş
Share
© Copyright 2021 - Hapimag Sea Garden  - Tüm hakları saklıdır.
REZERVASYON
crosschevron-downchevron-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram